こんにちは♡
小顔二スト外山です！
前回は耳周りを紹介しましたね
皆さんできましたか？
された方もこれからの方も一緒に頑張りましょう！
さて、今回はお顔があがる頭皮マッサージです！
頭皮をほぐす事で血行が良くなり、弾力が出る事で皮膚を持ち上げる力が湧いてくるのです！
頭皮マッサージの仕方
1.両手で頭を包み込む感じで薬指が耳の付け根にくるように横に中指、人差し指と並べてその位置で3回ずつ頭頂部に向けて進んでいく
2.親指を首の後ろに当てて、中に押して上に持ち上げる
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