舌ベラde小顔✨
ポテチのストックは必ず1つと決めている
マイナス５歳小顔プロデューサー伊藤です。
だって、食べ過ぎちゃうと次の日もたれちゃうから…
今日も自宅でできる簡単小顔術を教えますね✨
とっても簡単なので自宅でも職場でもどこでもできます🎵
１.背筋をのばし、頭を後ろに倒します。
２.口を可能な限り大きく開け、舌ベラを真上へ伸ばして１０秒程度キープします。
３.舌ベラを元に戻し、口を閉じて首を戻します。
ゆっくりと確実に筋肉を意識しながら行えば、普段つかうことのない筋肉が鍛えられるので、小顔効果バツグンです！！
継続は力なり✨
オマケに若返ります！！
これで小顔美人間違いない🎵
ぜひトライしてみてくださいね✨
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