マイナス５歳若返る小顔専門美容室　小顔プロデューサーブログ

学生時代、友人宅でパズルのワンピースを知らないふりして持ち帰り

 

後日、最後のピースを私が入れた記憶のある確実にやりました…

 

マイナス５歳小顔プロデューサー伊藤です。

 

Mくん、ごめんなさい…

 

昔、《胸を張りなさい！！》ってよく言われていました。

 

言われてませんでした？

 

胸をピンっと張りなさい！！

 

って

 

あれ、NGだそうです。

 

ガーン✨でしょ

 

先日、整体師さんに聞いたのですが、

 

胸をピンと張っている状態は体に無理を与えていて

 

何年も続けていると筋肉疲労をおこして

 

腰痛や肩こりの原因になってしまいます。

 

だそうです・・・

 

試しに

 

姿勢の極端に綺麗な方に聴いてみました。

 

ヨガの先生です。

 

結果

 

やっぱり腰痛持ちだそうです。

 

えっっヨガの先生が？？？

 

って思うじゃないですか！

 

案外多いそうです。

 

腰痛持ちのインストラクターさん🎵

 

無理な姿勢を続けていると

 

背筋が曲がるそうです。

 

逆にふけるそうです・・・

 

それではどうしたら良いのか✨

 

その理由と正しい姿勢は次回にお伝えします。